Técnica para luchar con tu Miedo
La Autoexigencia surge a partir de la relación con nosotros mismos, de cómo me percibo, cómo me hablo y cómo me trato. Si no reconocemos nuestras capacidades, difícilmente reconoceremos los logros conseguidos. Por tanto, la autoexigencia no se verá satisfecha, generando estrés y angustia. Ocurre, además, que a veces no queremos reconocer nuestra fuerza y …
